Cours exterieurs Anima'Cia Dijon

Les autres cours proposés - Extérieurs Anima'Cia

Batchata - Danse à Deux

La Bachata est une danse de couple originaire de la République dominicaine, à la fois rythmée, romantique et accessible à tous.
Elle se caractérise par des pas simples, des mouvements de hanches et une ambiance chaleureuse.

Très appréciée dans les soirées latines, la Bachata permet de s’exprimer librement tout en partageant un vrai moment de complicité avec son/sa partenaire.

Le cours propose une initiation aux bases (pas, guidage, musicalité) dans une atmosphère conviviale, ouverte aussi bien aux débutants qu’aux danseurs déjà initiés.

Cours dispensés par Jehan et Renata

Animateurs – Contact direct
📞 06 98 22 38 78

Biodanza

La Biodanza s’adresse à tous. Sa pratique ne demande aucune connaissance préalable de la danse ni aptitudes physiques particulières.

Sur des mouvements simples, portés par des musiques expressives (rythmes primitifs, latinos et modernes, jazz, classique, variété, musiques de films…), la Biodanza permet de redécouvrir le plaisir de bouger, de vibrer, de ressentir et d’exprimer ses émotions.

Elle invite chacun à une rencontre avec soi-même, avec l’autre et avec l’environnement, à travers l’émotion et le plaisir du mouvement.


Reconnue pour ses effets psychologiques, biologiques et physiologiques, elle agit comme un véritable levier de bien-être et de communication.

Cours dispensés par Biodanza Isis

Animateurs – Contact direct

Isabelle
📧 isameurville@gmail.com
📞 06 13 89 58 51

Rémy
📧 remymeurville@gmail.com
📞 07 61 00 16 70

Renforcement & Stretching

Ce cours associe renforcement musculaire et stretching, afin de travailler à la fois la tonicité, la souplesse et le bien-être général du corps.

À travers des exercices ciblés (abdos, fessiers, dos, jambes, bras…), vous améliorez votre posture, votre équilibre et votre endurance musculaire. La deuxième partie de la séance est consacrée à des étirements profonds, pour libérer les tensions, améliorer la mobilité et favoriser la récupération.

Accessible à tous les niveaux, ce cours s’adapte au rythme et aux capacités de chacun.
Idéal pour se maintenir en forme, prévenir les douleurs et retrouver une sensation de légèreté.

Prévoyez une tenue confortable, un tapis si possible, et surtout l’envie de prendre soin de vous !

Cours dispensés par Flora | My Very Coaching

K-pop Danse

Les cours de danse K-pop ont pour objectif d’apprendre et de reproduire les chorégraphies officielles des groupes et artistes de la scène K-pop coréenne.

À travers le travail de mémorisation, de coordination, d’énergie et d’interprétation, les élèves découvrent l’univers des clips et performances scéniques tout en développant leur expression et l’esprit de groupe.

Ces cours mêlent danse, précision et plaisir, dans une ambiance dynamique et conviviale inspirée de la culture pop coréenne.

Cours dispensés par Press Play Studio Dijon

Cia Wellness Discovery 

Le cours Wellness Discovery est un cours fitness-bien-être surprise proposant la découverte de différentes pratiques axées sur le mouvement, la détente et le bien-être du corps.

Selon les séances, les participants peuvent explorer des univers variés comme le Tonic Pilates, Le stretching, La Gym Douce, la Relaxation ou encore la Méditation.

Un moment pour prendre soin de soi, relâcher les tensions et découvrir de nouvelles pratiques bien-être ou fitness non proposées dans le planning annuel d’AnimaCia, le tout dans une ambiance positive, conviviale et ressourçante.

Cia Funny Danse

Le cours Funny Dance est un cours de danse surprise et évolutif où chaque nouveau cycle permet de découvrir un univers différent : lady styling bachata ou salsa, afro-dance, danse commerciale, hiphop ou encore chorégraphies expressives.

L’objectif est d’apprendre une courte chorégraphie sur une à trois séances dans une ambiance dynamique, conviviale et accessible à tous, tout en explorant différents styles, énergies et façons de danser.

Formules pour 
les autres cours
(Hors Anima'Cia)

Tarifs extérieurs

Forfait SBK

  • 1 cours/semaine : 400 €/an

Forfait Flora My Very Coaching

  • 1 cours/semaine : 240 €/an

Forfait Biodanza Isis

  • 1 cours/semaine : 360 €/an

Forfait Press Play Studio

  • 1 cours/semaine : 315 €/an

Ateliers de Cia

Cia Wellness Discovery et Cia Funny Danse

  • La séance  = 15 €
    (10€ pour la Cia Family)
     
  • Carte de 3 séances = 25 € valable 3 mois
     
  • Carte de 5 séances = 40 € valable 5 mois
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