Zumba
Danse Sportive : sonorités « Latino »
Inutile de présenter la Zumba ou le Cardio Dance : ces disciplines sont devenues incontournables dans le monde du fitness.
Ce cours de danse sportive est à la fois dynamique et ludique, combinant les rythmes latinos (salsa, reggaeton, merengue, pop-latino) avec des mouvements de fitness.
L’objectif : se dépenser, améliorer sa condition physique et son sens du rythme, tout en s’amusant. On danse sur des musiques entraînantes, dans une ambiance conviviale, et on brûle des calories sans même s’en rendre compte !